Friedrichsdorfer Rückenschule
Unsere Friedrichsdorfer Rückenschule besteht schon seit 1985 und bietet
Wirbelsäulengymnastik- und
Rückenschulkurse unter qualifizierter Leitung an, die von den gesetzlichen Krankenkassen druch Zuschüsse unterstützt werden.
Ausgewogene und abwechslungsreiche Übungen zur:
- Kräftigung der Haltemuskulatur
- Vorbeugung von muskulären Dysbalancen
- Verbesserung der Beweglichkeit
- Beseitigung von Blockaden und Verspannungen
- Verbesserung der Körperwahrnehmung
- Bewegungsoptimierung im Alltag
- Vermeidung von Beschwerden
- Regeneration und Entspannung
...damit Ihre Wirbelsäule Sie ein Leben lang trägt.
Kursplan als PDF Datei zum herunterladen.